El ciclismo de carretera es una actividad que te permite disfrutar del aire libre, hacer ejercicio y descubrir nuevos lugares. Si estás pensando en iniciarte en este apasionante mundo, este video te ofrece algunos consejos que te ayudarán a empezar con buen pie.
Consejos:
- Elige la bicicleta adecuada: Es importante que la bicicleta se ajuste a tu altura y a tu estilo de conducción. Si no estás seguro de qué talla elegir, consulta con un experto en una tienda especializada.
- Equípate con la ropa y los accesorios necesarios: Además de la bicicleta, necesitarás un casco, ropa cómoda y transpirable, zapatillas con calas y un kit de herramientas básicas.
- Empieza poco a poco: No intentes hacer rutas demasiado largas al principio. Empieza con recorridos cortos y ve aumentando la distancia gradualmente.
- Aprende las normas de circulación: Es importante que conozcas las normas de circulación para circular con seguridad por la carretera.
- Sé prudente: Respeta a los demás usuarios de la vía y sé consciente de los peligros que pueden surgir en la carretera.
A continuación te dejamos un video con varios consejos que te ayudarán.
