Ciclismo

X-Bionic ya disponible en Cabberty

La gente ha estado hablando de ropa funcional durante décadas. La mayoría de fabricantes encuentran grandes palabras para describir los escasos progresos realizados en el sector textil. El concepto correcto para los clientes con aspiraciones todavía no se había descubierto cuando en el año 2000, X-Bionic fue la primera compañía en hacer frente a ciertas preguntas básicas en profundidad y adoptar un enfoque muy científico. Read More…

Specialized Tarmac Sport

La Specialized Tarmac Sport proporciona un completo rendimiento gracias a su cuadro y horquilla FACT 9r de carbono, además con el grupo Shimano 105 de 11 velocidades se consigue una conducción versátil y unas buenas prestaciones en la frenada. La Specialized Tarmac Sport es la bici perfecta para crecer contigo a lo largo de las carreteras que están por explorar.

El descanso en nuestra planificación de entrenamientos

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El descanso: cómo y cuándo aplicarlos en nuestra planificación.

A lo largo de nuestra planificación hay una sesión que debemos considerarla igual de importante que cualquier entrenamiento sea cual sea su dureza: el descanso en nuestra planificación de entrenamientos.

Para llevar una progresión correcta en la forma deportiva debemos dar tiempo a nuestro sistema muscular y cardiovascular, principalmente, a que reponga cada uno de los elementos utilizados y gastados para restablecer el metabolismo, además de conseguir que esa reposición sea superior a la que teníamos con anterioridad. (Principio de Supercompensación). Read More…

Series de ritmo

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Cuando llegamos a la pista y nuestro entrenador nos tiene preparado el plato fuerte de la semana, no es otro que el de un entrenamiento duro, exigente y a veces agónico. Pero la única forma de dar calidad a nuestro nivel es el de emplearnos a fondo con ritmos cercanos a nuestro umbral, para tolerar ese pulso alto y adaptar la musculatura a una velocidad superior a nuestras posibilidades. Read More…

Test de neoprenos 2XU

Este próximo Sábado 11 de Julio realizaremos un test de neoprenos 2XU, la marca australiana líder en el sector.

Será en el O2 Wellness Center de El Perchel a las 18:30.

2XU (significa «Two Times You», que simboliza la multiplicación de tu rendimiento al equipar 2XU), es una empresa multinacional australiana cuyo objetivo es convertirse en la marca más técnica del mercado mundial, ofreciendo el doble en I+D, tecnología, innovación, diseño, funcionalidad, comodidad, transpirabilidad, compresión…

Nació como una marca de triatlón, pero actualmente cuenta ya con 4 divisiones: running, ciclismo, triatlón y compresión. Ésta última división es la que más está creciendo, siendo ya marca líder en este segmento en Australia. Fundada en 2005 por Clyde Davenport, Jamie Hunt y Aidan Clarke, 2XU tiene su sede en Melbourne, Victoria.

Para reservar plaza, podéis pasaros por cualquiera de nuestras dos tiendas de Av. Ortega y Gasset 114 o Av. Juan Sebastián Elcano, 158. También podéis llamarnos al 952 363 500 o al 952 002 211.

Nuestro horario es:

  • Lunes a Viernes
  • 10:00h a 14:00h 17:00h a 21:00h
  • Sábados
  • 10:00h a 14:00h

TEST NEOPRENO 2XU Cabberty Málaga O2 Wellness Center

 

Las ofertas son para el verano

Llega el verano y con él un montón de nuevas promociones.

Estamos seguro que más de una de estas promociones os resultarán interesantes.

Para cualquier duda, podéis pasar por nuestras tiendas en:

Av. Ortega y Gasset 114 y en Juan Sebastián Elcano, 158.

Lunes a Viernes: 10:00h a 14:00h y de 17:00h a 21:00h

  • Sábados: 10:00h a 14:00h

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Dónde ir a entrenar en Málaga

El blog de Ignacio González Franco

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Os presentamos los sitios más destacados de Málaga y su provincia en los que preparar vuestros entrenamientos, bien de carrera o de MTB (pinchad en el nombre de sitio para conocer la localización). Es cierto que existen mas lugares en nuestra geografía que nos permiten disfrutar de la carrera o la bici de igual manera, pero por su cercanía a la ciudad de Málaga los hemos querido incluir.

En cualquiera de ellos estaréis en contacto con la naturaleza y alejados de los humos y bullicio de la ciudad, a excepción de la Playa de la Malagueta, que aunque se encuentra en pleno centro de Málaga, no deja de tener un encanto especial por el mero hecho de disfrutar de la cercanía del mar mientras corremos.

 

 

1.- JARAPALOS

Está situado en la cara Norte de la Sierra de Mijas, entre los municipios de Alhaurín de la Torre y Alhaurín el Grande. Provincia de Málaga.

Son pistas forestales de suelo de tierra que discurren en la mayor parte entre árboles. También en la zona se pueden hacer entrenamientos “técnicos”, que son recorridos con mucha pendiente y estrechos donde apenas se puede correr, se hacen andando rápido e incluso escalando en algún momento.

La orografía del terreno es bastante pendiente, con continuas subidas y bajadas. Pero el corredor puede elegir distintas rutas y distancias.

Es una zona de montaña, con mucha vegetación y buenas vistas. También hay dos fuentes de agua donde el corredor puede hidratarse.

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2.- DESEMBOCADURA DEL RÍO GUADALHORCE

Está situado al Sur Oeste de la Ciudad de Málaga. Cercano a la Barriada conocida como Gualdalmar, en la desembocadura del rio Guadalhorce.

Son pistas de tierra prensada. En la zona hay mucha vegetación.

La orografía del terreno es llana, pero el corredor puede buscar un pequeño tramo donde hacer series de cuestas. La distancia del recorrido depende del corredor, puede ir siguiendo el cauce del río Guadalhorce.

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 3.- PLAYA MALAGUETA

Está situado en el centro de la Ciudad de Málaga, en la Playa Malagueta.

Es en la playa, por la zona más alejada del agua, en paralelo a la línea del agua. Más que una pista es un camino señalado en la misma playa. El suelo es tierra de la playa un poco prensada por algunas zonas.

La orografía del terreno es completamente llana. Si el corredor quiere añadir dificultad al entrenamiento, puede alternar recorridos de tierra suelta con recorridos de tierra prensada.

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4.- EL CALAMORRO

Está situado en la Zona Sur de la Sierra de Mijas, al Norte del Arroyo de la Miel, Provincia de Málaga.

El recorrido está señalizado con estacas de madera, con varias rutas posibles, en una de las rutas se puede llegar hasta el repetidor de Mijas. Se trata de terreno de montaña, donde apenas se puede correr. Es recorrido más para marchadores o corredores que quieran entrenar “técnico”.

La orografía es muy empinada, con fuertes bajadas y subidas.

Las vistas son muy bellas desde lo alto de la sierra. El corredor deberá ir provisto de agua y líquidos para hidratarse porque no hay fuentes, tiendas o bares durante el recorrido.

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5.- MONTES DE MÁLAGA                    

Los Montes de Málaga son una cadena montañosa situada a unos cinco kilómetros al norte de la ciudad de Málaga.

Hay muchas rutas en esta zona. Uno de los recorridos de carrera de montaña, se llama “Trail de los Montes de Málaga”, y en él hay una gran diversidad de paisaje, las vistas son muy bonitas, hay variedad de suelo sobre el que correr (asfalto, pista de tierra y terreno técnico) y hay mucha diferencia de altitud durante el recorrido.

En este enlace se puede ver el mapa con el recorrido.

Se trata de un recorrido de unos 47,5 Km, que pasa desde su zona más baja en Ciudad Jardín (Málaga), a altas altitudes en la zona Este de Málaga, Montes de Málaga. El recorrido, digamos, discurre todo él alrededor del Pantano del Agujero, que está situado al Noreste de Málaga.

Como hay distintas rutas, el corredor puede hacer recorridos más cortos que el que se observa en plano, dependiendo de la distancia que quiera correr.

La mayor parte del circuito de 47,5 Kms es por pistas de tierra o vereda, lo que supone un menor desgaste de articulaciones que la dureza del asfalto.

Se observa que aproximadamente la mitad del recorrido es por zona boscosa, con vegetación.

El corredor deberá ir bien provisto de abundante líquido y aprovisionamiento, pues el recorrido es largo y con muchas subidas y bajadas. Más info aquí.

 

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6.- LOS LLANOS DEL NACIMIENTO

Junto a la localidad de Coín, en el Valle del Guadalhorce, se extiende una gran zona de bosque, con carriles amplios y variedad en cuanto a la orografía.

Los recorridos son variados en función de la dureza que queramos tener y la distancia que queramos recorrer, sin pasar por el mismo punto varias veces, lo cual lo hace más entretenido.

La mayoría de las pistas son amplias y aunque en la parte más baja haya una mayor cantidad de piedras y raíces de los pinos, no siendo una dificultad demasiado destacable pero que nos obligue a correr con precaución. Sin embargo, en zonas más altas encontrareis los caminos con tierra prensada e incluso hierba en los laterales por donde correr mas blando, además de ser más sombrías por el bosque de pinos. Las vistas son bastante bonitas.

Además, en esta zona se encuentra una instalación deportiva con pista de atletismo en la que poder realizar entrenamientos de pista. Mas información en su web.

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A veces, coger el coche y llegar a estos sitios merece la pena para evadirnos y disfrutar del esfuerzo. Os lo recomiendo.

Ignacio González Franco

Adelántate al verano

CABBERTY PROMO CASTELLI Y SPORTFUL

 

Se acerca el buen tiempo y quizás sea hora de renovar nuestras prendas de entreno para adaptarlas al calor. Por esa razón, en Cabberty hemos preparado esta nueva promoción de cara al verano.

Por la compra de cualquiera de nuestras marcas de zapatillas o cascos, podréis disfrutar de un 20% de descuento en los nuevos modelos de Castelli y Sportful, dos de las marcas punteras del sector de ciclismo, triatlón y duatlón.

¡Adelántate al verano con Cabberty!

Oferta válida hasta el 30 de Junio de 2015 o fin de existencias. No acumulable con otras ofertas.

Os esperamos en Av. Ortega y Gasset 114 y en Juan Sebastián Elcano, 158.

Lunes a Viernes: 10:00h a 14:00h y de 17:00h a 21:00h

  • Sábados: 10:00h a 14:00h

Sportful promo Cabberty Málaga Triatlón Ciclismo

 

Nuevo Polar v650

Ya tenemos en nuestras tiendas el nuevo Polar v650 para los ciclistas exigentes que quieren analizar cada detalle y potenciar su rendimiento sobre la bicicleta.

– Te permite planificar y analizar en profundidad tus entrenamientos.

– Realiza un seguimiento de tu recorrido gracias al GPS integrado.

– Te permite seguir cada detalle en la pantalla táctil a color de 2,8”.

– Te proporciona los datos de altitud más precisos con el sensor barométrico incorporado.

– Obtén feedback inmediato después de tu sesión.

– Permite analizar y planificar tu entrenamiento en el servicio web Polar Flow.

– Compatible con sensores de frecuencia cardíaca y ciclismo Polar Bluetooth® Smart.

Polar v650 Cabberty

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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